Ievads spēlē
Meklē sporta veidu ar augstu intensitāti. Fiziskais kontakts. Taktika. Spēcīga un daudzveidīga kopiena - tad rollerslēpošana varētu būt tieši jums.
Roller derbijs ir kontakta sporta veids, kas tiek spēlēts uz skrituļslidām uz ovālas trases. To spēlē divas komandas, kurās katrā ir pieci dalībnieki. Derbijs ir ļoti daudzpusīgs sporta veids, un tajā ir daudz noteikumu. Mēs esam izveidojuši infografiku, kurā aplūkojam galvenos noteikumus.
Noskatieties svarīgākos/būtiskākos noteikumus šeit.
Roller derbijs ir strauji augošs sporta veids, ko spēlē sievietes un vīrieši visā pasaulē, neatkarīgi no vecuma un "izmēra".
"Derbijā ir vieta ikvienam. Mums ir vajadzīgi gan mazi, ātri spēlētāji, gan lieli, kupli spēlētāji. Tas ir ideāls apvienojums starp neapstrādātu spēku, tehniku, ātrumu un stratēģiju. Taču ne viss ir atkarīgs no fizikas. Derbijs ir sociāls sporta veids, un mēs esam daļa no spēcīgas starptautiskas kopienas," stāsta Nelle Kjer Aarhus Derby Danes un Dānijas izlases spēlētāja.
Kā sākt
Vai vēlaties sākt nodarboties ar skrituļdejbiju? Lai sagatavotos savai pirmajai spēlei, pamatā jums ir nepieciešams tikai derbija skrituļslidošanas četrvietīgo skrituļslidu pāris un vispusīgs aizsardzības inventārs. Apskatiet mūsu lielisko derbija skrituļslidu izvēli šeit.
Skates apavi
Esi veikls. Derbijā ir ļoti intensīva spēle, un būt veiklam ir ļoti svarīgi. Tāpēc vairums spēlētāju izmanto zema griezuma zābaku, kas nodrošina lielisku elastību un ļauj ātri reaģēt.
Ejiet viegli un viegli. Ja esat iesācējs, jums nav jāizvēlas augstas klases ādas zābaki. Izvēlieties vieglus sintētiskos materiālus. Tie būs piemēroti jums uzreiz pēc izņemšanas no kastes.
Riteņi
Kontrole ir viss. Ja esat derbija iesācējs, mēs iesakām izvēlēties riteņu pāri ar cietību ap 92A, taču tā ir personīga izvēle un atkarīga no jūsu svara. Vairāk par derbija skrituļslidu riteņu izvēli lasiet šeit.
Drošība vispirms
Aizsargājiet savu ķermeni. Skrituļslidošana ir kontakta sporta veids, un jūs grasāties sadurties un saskarties. Pārliecinieties, ka jūsu aizsargaprīkojums maksimāli amortizē. Mēs iesakām izmantot izturīgus ceļgalu aizsargus, kā arī augstas klases elkoņu un plaukstu aizsargus. Apskatiet mūsu lielisko izvēli šeit.
Uzmanieties par savu galvu. Jums būs nepieciešama arī slidu vai hokeja ķivere, lai aizsargātu gan galvas priekšējo, gan aizmugurējo daļu (slidojot jūs varat krist atpakaļ tikpat viegli kā uz priekšu). Atrodiet sev piemērotu ķiveri šeit.
Neaizmirstiet par zobiem. Neliels, bet svarīgs drošības piederums ir mutes aizsarglīdzeklis, kas aizsargā jūsu zobus - bez tā jums nebūs atļauts piedalīties treniņos vai spēlēs. Šādu aizsargķiveri atradīsiet šeit .
Vairāk
Vai vēlaties izpētīt sīkāku informāciju? Ir daudzi aspekti, kas jāņem vērā, kad komplektējat derbija slidu pāri, piemēram, kādas plāksnes un pirkstu aizdares izmantot, kādus spilventiņus iegādāties un daudz ko citu. Iepazīstieties ar mūsu pilno ceļvedi par skrituļslidošanas skrituļslidu iegādi.
